Спешка и тревога
Интересно, как спешка порождает тревогу. Вот, например, можно как-то быстро сесть и начать что-то делать и только потом обнаружить, что сидишь неудобно, что дует, что есть какой-то не очень осознаваемый дискомфорт.
Или другой распространенный вариант — попал камешек в ботинок, а идти не то, чтобы очень далеко. И тут дилемма: вытащить камень и пойти, не испытывая дискомфорт, но это же нужно понять, остановиться, или доковылять уже до места, что, может, и неудобнее, но зато быстрее. Таких примеров очень много. Вот еще пример из терапевтической среды. Часто бывает, что на сертификации терапевты еще даже не успевши сесть, уже приглашают клиентов, потом садятся, начинают работать, и вся работа проходит под знаком их тревоги.
Т.е. можно вспомнить, что фон определяет фигуру, если проигнорировать фон, в котором есть напряжение, то это напряжение непременно даст о себе знать, в лучшем случае, оттягивая на себя часть сил, в худшем, становясь необозначенной фигурой, которая висит в воздух, но о которой не говорят, определяя дальнейшее развитие контакта. В этом случае простой совет: начиная какой-то процесс, важно прислушаться к себе и создать наиболее комфортные условия (фон). А в этом как раз спешка не нужна, скорее наоборот, некоторая остановка, замедление.
16 МАРТА
Автор: Сергей Чесноков
Фотография: Freepick
Cвяжитесь с нами любым удобным способом:
E-mail: hello@company.com
Телефон: +123 466 567 78

© All Right Reserved. My company Inc.
e-mail us: hello@company.cc
Made on
Tilda